하루 한끼
서론
최근 3월부터 간혈적 단식이라는 것을 하고있다.
단식을 시작했던 계기는 돈이 없어서..
하루 3끼 다먹으면 하루 15000원인데 … 이렇게 먹어선 답이 없다고 생각했다.
아침은 굶고 점심, 저녁 그리고 단식 이렇게하면 7시부터 다음날 12시까지, 17시간 단식을 할 수 있다.
그러던 중, 단식 추적기라는 어플을 알게 되었다.
단식을 하는 중이니 한번 설치해봤는데, 생각보다 단식의 장점이 많다는걸 알게 되었다.
물론 잘먹고 운동 열심히 하면 단식보다 장점이 더 많겠지만
자는시간 빼고 회사에서 공부하는 나로서는 운동할 시간도 없어서 해당없다고 느껴졌다.
그래서 일단 하루 한끼 단식을 시작해 봤다.
고민인 점
타지에서 단식은 할 수 있다. 혼자니까 아무한테 피해 안가니까
근데 본가인 부산을 가게된다면?
안먹으려해도 한끼만 먹게 될것인데.. 어떻게 버텨내야할 것인가..
또한 데이트할 때 어떻게 단식을 이어갈 것인가?
여친 혼자 밥먹게 해야할 것인디… 잘 할 수 있을까..?